Lic. Gabriela Ruiz Portocarrero, Nutriólogo clínico

Información sobre Lic. Gabriela Ruiz Portocarrero, Nutriólogo clínico
Horario de apertura
- lunes: 9:00–14:30
- martes: Cerrado
- miércoles: 9:00–15:00
- jueves: 9:00–15:00
- viernes: 9:00–15:00
- sábado: 10:00–13:00
- domingo: Cerrado
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Consulta presencia donde se realizan una historia clínica, se hacen medidas con cinta, plicometro y bascula de composición corporal que arroja 15 datos como: peso total, % de grasa total y segmentada osea brazos, pierna y tronco, igual que el % de músculos total y segmentado (brazos, pierna y tronco), % de agua corporal, grasa visceral, y gasto energético total, ademas de que con las medidas realizadas se confirma el % de grasa y masa libre de grasa
Se realiza evaluacion antropomentica: peso, talla, circunferecia de muñeca, brazo, pecho, cintura, abdomen, cadera, muslo y pantorrilla, ademas se realiza plicomentria para el % de grasa los pliegues que se miden con 5 o 7 depende del paciente.
El pago debe hacerse antes de la consulta por medio de deposito o transferencia, a cualquiera de estas cuentas: BBVA: *** *** **** Tarjeta: **** **** **** **** o BBVA: *** *** **** Tarjeta: **** **** **** ****
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Consulta presencia donde se realizan una historia clínica, se hacen medidas con cinta, plicometro y bascula de composición corporal que arroja 15 datos como: peso total, % de grasa total y segmentada osea brazos, pierna y tronco, igual que el % de músculos total y segmentado (brazos, pierna y tronco), % de agua corporal, grasa visceral, y gasto energético total, ademas de que con las medidas realizadas se confirma el % de grasa y masa libre de grasa
Se realiza evaluacion antropomentica: peso, talla, circunferecia de muñeca, brazo, pecho, cintura, abdomen, cadera, muslo y pantorrilla, ademas se realiza plicomentria para el % de grasa los pliegues que se miden con 5 o 7 depende del paciente.
Soy Gabriela, nutriologa interesada en que los pacientes aprendan a comer de todo pero de una manera correcta, para mantener su peso saludable y en ca...
La idea de cambiar un habito suena complicado, por lo que es importante saber las razones o consecuencias de no llevar un buen estilo de vida, pues siempre es mas fácil prevenir un enfermedad que curarla. El estilo de vida saludable no solo es consumir alimentos saludables, es tener disciplina, organización, horarios para poder tener una vida saludable.
El tratamiento del sobrepeso u obesidad es un proceso lento, donde el paciente debe estar convencido de querer bajar de peso para que se pueda apegar bien al plan de aliemntación y tenga la disponibilidad de cambiar sus habitos. El tratamiento en consulta es a base de alimentos, a menos que ya se tenga un grado alto de obesidad se tendría que incluir medicamento. Tanto en sobrepeso como obesidad se hace un ajuste y cambios de hábitos ya que estos hayan sido modificados se dan las cantidades correctas de cada alimento (equivalentes). En cada consulta se da orientación nutricional para que el paciente vaya aprendiendo que y como comer.
El tratamiento nutricional en la diabetes, no solo es dejar los alimentos con "azúcar". Se trata de aprender a vivir con la enfermedad, a contar los carbohidratos (hidratos de carbonos, azucares, carbs) para poder comer de todos los grupos de alimentos sin restricciones, escoger una actividad física que ayude al tratamiento, y los mas importante conocer a controlar la enfermedad a través de un buena alimentación.
Pacientes que han reservado la cita y, además, también la han pagado a través de Doctoralia. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
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Tiene una maravillosa capacidad para entender las necesidades individuales de cada cliente y ajustar los planes de nutrición en consecuencia. Su enfoque comprensivo y personalizado resultó en un plan de comidas que no solo cumplió con mis necesidades nutricionales, sino que también se ajustó a mis propias preferencias y estilo de vida. Además, siempre fue muy profesional y accesible, lo que hizo que el proceso de cambio de hábitos alimenticios fuera más fácil y agradable, estando siempre dispuesta a responder dudas y en constante comunicación me ayudo mucho más
Pacientes que han reservado la cita y, además, también la han pagado a través de Doctoralia. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
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Es un multivitaminico y minerales, que ayuda a que no haya un déficit de estos, que por la edad, mala dieta, desnutricion, o estrés pueden disminuir, al adulto mayor le ayudara a tener mas energía y a mejorar su estado nutricional, pero mucho cuidado si el adulto tiene historial clínico con cálculos renales si es así mejor cambiarlo por otra marca.
Soy Gabriela, nutriologa interesada en que los pacientes aprendan a comer de todo pero de una manera correcta, para mantener su peso saludable y en caso de enfermedad que estos alimentos sean buenos para su tratamiento. No me gustan las "dietas estrictas" pues creo que los pacientes no las llevaran a cabo, prefiero que ellos lleven un plan de alimentación saludable y que cambien sus hábitos para lograr su objetivo.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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Lic. Gabriela Ruiz Portocarrero, Nutriólogo clínico: Opiniones
Experiencia fantástica: Me encanta la atención de la Nutrióloga Gabriela, es excelente, siempre te lleva planes de alimentación fáciles de seguir y económicos
Experiencia fantástica: Excelente nutrióloga, me explica claro el proceso de comida saludable sin matarme de hambre, es muy profesional y brinda confianza para lograr metas! Estoy muy satisfecha con los resultados y vamos por más! Gracias!
Experiencia fantástica: Excelente servicio y atención, lo mejor es que no se restringió la alimentación. Muchas gracias y felicidades por el servicio.
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