Consultas Nutrición

Experiencia fantástica: Mi esposo y yo vamos donde el Dr Plesky desde hace dos meses y estamos muy felices con el proceso, hemos aprendido muchísimo. Nuestra meta es mejorar nuestros hábitos y mantener los resultados. Vamos a estar trabajando con el por el resto del año y estamos felices por hacer esta inversión a largo plazo en nuestra salud, es un regalo de nosotros para nosotros ❤️

Experiencia fantástica: Dr. Plesky is great! Very knowledgeable and makes nutrition easy to understand. The menu he provided me is very easy to follow and tailored to my needs!

Experiencia fantástica: Todo excelente! Súper buen doctor! Y las dietas tops! Te ayuda a saber comer

Experiencia fantástica: Muy recomendable, me ayudo a implementar hábitos mas sanos y positivos en mi vida y alimentación estoy mas que agradecida.

Experiencia fantástica: Doy gracias por la experiencia con Frank porque me ha enseñado a comer bien, combinando los alimentos del Plato del Buen Comer de una manera fácil y deliciosa, hacer bien ejercicio para que se refleje en mi cuerpo y salud física y emocional. Seguimos trabajando!!!

Experiencia fantástica: Gracias por ayudarme a encontrar mi camino en este mundo alimenticio

Experiencia positiva: Muchas gracias por la atención y el seguimiento hasta ahora!!

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Francisco ha sido muy buena y personalizada, me ha ayudado a cumplir mis objetivos

Experiencia fantástica: Excelente nutricionista, muy profesional, muy amable! Super recomendado

Experiencia fantástica: Llevo 6 meses asistiendo con Francisco y me ha ayudado a cambiar drásticamente no solo mi físico pero mis hábitos alimenticios y salud mental, sin duda el mejor en lo que hace en Playa del Carmen.

Experiencia fantástica: Excelente Nutriologo, paciente y claro con las necesidades personales. Lo recomiendo ampliamente

Experiencia fantástica: Excelente atención Lic. Francisco!! Cuento mi experiencia sobre mi “baja de colesterol”. Los cambios en el estilo de vida fueron importantes para disminuir los niveles de colesterol que tenía: Dos ingredientes tiene esta receta: DIETA: alimentos moderadamente seleccionados por el nutriólogo Francisco a base cereales integrales, frutos secos, semillas, legumbres y aceites, - oliva y aguacate- verduras, frutas, lácteos, pescados, pollo. ACTIVIDAD FÍSICA : regular durante 30 minutos al día, 5 días a la semana. Mis niveles de colesterol, bajaron rápidamente ( mes y medio), y lo mejor de todo: “SIN MEDICAMENTOS” Gracias por tanto Francisco!! Importante: “optimismo para enfrentar obstáculos”

Experiencia fantástica: Muy buen Nutri, sus guías de alimentación son muy completas y no te matan de hambre los resultados se ven desde las primeras semanas

Experiencia fantástica: Excelente nutriólogo , teda un menú muy cómodo nada caro como muchos otros, lo recomiendo mucho la atención es muy buena, en 7 sesiones baje 12 kg pesando 98 kg.

Experiencia fantástica: 100% recomendado Excelente atención y seguimiento

Experiencia fantástica: Súper recomendado, es profesional y paciente a la hora de explicarte cada paso. Estoy viendo cambios con los planes alimenticios que me esta dando y combinándolo con ejercicio estoy teniendo muy buenos resultados. Muchas gracias Fran, el mejorr!

Experiencia fantástica: super recomendado!! mas que hacer dieta te enseña a comer saludable y cambiar hábitos, con explicaciones claras y sin sufrimiento puedes notar cambios desde la primera semana. Mas energia, menos inflamación, mejor calidad de sueño,etc. Muchas gracias Doc !!

Experiencia fantástica: Monitoreo y servicios muy buenos con un excelente dr que te acompaña en todo el proceso

Experiencia fantástica: Gracias por todo Franck! Muy recomendado!

Experiencia fantástica: Excelente!!

Experiencia fantástica: Excelente nutriólogo, ampliamente recomendado, llevo a mi hijo de 14 años que no podía engordar debido al exceso de ejercicio que hace, hoy mi hijo ya pudo subir de peso y seguimos con sus consultas de seguimiento. Gracias!!

Experiencia fantástica: Gracias Plesky por ayudarme a lograr mis objetivos, excelente plan alimenticio. Todo con profesionalismo!

Experiencia fantástica: Recomiendo muchísimo a Francisco. Tengo aprendido a comer, mejorar mi salud y apariencia. Siempre he luchado para tener más músculos y ahora tengo un plan que me ayuda. A parte de no pasar hambre sus recomendaciones son prácticas! Lo que me hace más sencillo preparar mi comida! Muchas gracias Doc!!

Experiencia fantástica: Plesky brinda un servicio excelente, aparte de que la paciencia y la atención que le pone a cada uno de sus clientes es de 10!!! Te da una amplia variedad de alimentos que puedes incluir a tu plan de nutrición y así no sentir que no puedes comer lo que más te gusta, lo recomiendo ampliamente!!!

Experiencia fantástica: Estoy muy agradecida con los planes alimenticios que me ha recetado, que me ha ayudado a tener un cuerpo mas sano, más energía y por lo tanto más felicidad! Lo recomiendo y mucho por su profesionalismo!

Experiencia fantástica: Mi experiencia en la consulta médica con el nutriólogo fue excepcional. Desde el momento en que entré en su consultorio, me sentí acogido y bienvenido. Su amabilidad y atención al detalle me hicieron sentir cómodo y confiado desde el principio. El nutriólogo se tomó el tiempo necesario para escucharme y entender mis necesidades y objetivos relacionados con la alimentación. Me impresionó su profundo conocimiento y su capacidad para explicar de manera clara y accesible los conceptos nutricionales. Respondió a todas mis preguntas de manera comprensible y alentadora. Una de las cosas que más aprecio de esta consulta es la promoción de una alimentación variada. El nutriólogo no se limitó a proporcionar una lista de alimentos para evitar, sino que me enseñó cómo incorporar una amplia gama de alimentos saludables en mi dieta diaria. Esta perspectiva equilibrada hizo que la transición a una alimentación más saludable fuera mucho más fácil de llevar a cabo. Además, me proporcionó un plan de comidas personalizado que se adaptaba a mis preferencias y necesidades individuales. Este enfoque personalizado me hizo sentir que mi salud era su principal preocupación. En resumen, mi experiencia con este nutriólogo ha sido extremadamente positiva. Su amabilidad, atención y enfoque en una alimentación variada son cualidades que lo hacen destacar en su campo. No dudaría en recomendar sus servicios a cualquiera que esté buscando mejorar su salud a través de una alimentación equilibrada y adecuada.

Experiencia fantástica: El mejor nutriólogo en todo Playa, me ha ayudado con el cambio de mis hábitos y a retomar el ejercicio, tengo SOP y he logrado perder peso aún así con mi enfermedad. Súper recomendado si quieren lograr cambios en su físico y en su salud

Experiencia fantástica: Buena atención, es la primera vez que acudo a un nutriologo, y la verdad, quedé sorprendida por los resultados optenidos en estos pocos meses que llevo con el plan alimenticio. Es muy amable y muy atento en cada consulta. Lo recomiendo. Muchas gracias Nutriologo Francisco.

Experiencia negativa: Falta de respeto, no tiene seriedad con el tiempo y la hr en que programa las citas. Súper grosero y desconsiderado. Le mencionas lo que no puedes comer e igual te lo pone en la dieta.

Experiencia fantástica: Desde que voy con el Dr Plesky mi vida cambió radicalmente, había visitado varios nutriólogos y no había tenido los cambios tan positivos que he tenido con él, es sumamente profesional y explica todo a detalle, lo recomiendo ampliamente. Definitivamente es el mejor nutriólogo.

Experiencia fantástica: Al ir con el Dr. Plesky, mi intención principal antes que verme mejor, era sentirme mejor y con su ayuda y orientación lo he logrado. Me siento mucho mejor y con mucha energía, he perdido peso, ganado musculo y ahora, aunque estoy feliz con como me veo, quiero mejorar y con su orientación cada vez lo logro mas. Muy recomendado y muchas gracias por el apoyo Dr.

Experiencia fantástica: Una excelente atención por parte del licenciado,muy profesional y con un gran conocimiento

Experiencia fantástica: Excelente Nutriólogo! El plan alimenticio del dr. Plesky es una maravilla, Es la primera vez que hago una dieta sin sentir que estoy sacrificando algo, muy recomendable combinarlo con un poco de ejercicio así los resultados se ven rápido, muy buena atención y siempre pendiente de los avances y dudas.

Experiencia fantástica: Excelentes atenciones, dietas muy variadas, estoy muy satisfecha con el progreso llevado a cabo con él

Experiencia fantástica: Hace 5 meses comencé mi cambio, gracias a Francisco que me se enseñó a como comer mejor, desde el menú bastante variado y acorde a nuestras necesidades. Lo importante es empezar con los cambio de hacer ejercicio y empezar a cocinar cosas que yo no comía. Sigamos trabajando...

Experiencia fantástica: Buen lugar para que te guíen a empezar una vida más saludable, aprendes que puedes comer de todo tipo de comida. ☺️

Experiencia fantástica: Una buena experiencia, es un buen Nutriologo que te asigna dietas fáciles de hacer y conforme a los objetivos que tienes, y con recomendaciones a productos de alimentos más sanos.

Experiencia fantástica: Super recomendable !!!! Planes muy buenos :) y la poreina que me recomendo muy buena . Gracias Plesky !!!!

Experiencia fantástica: Sin duda, el mejor especialista en Nutrición de Playa del Carmen. Tengo 2 meses y he tenido increíbles resultados. Estoy satisfecha con el plan alimenticio y en general con todo el servicio como nutriólogo. ¡Recomendado!

Experiencia fantástica: Mi novio y yo vamos con Plesky para que nos hiciera una dieta y estar en forma antes de nuestra boda. Es muy bueno en lo que hace, sabe mucho sobre la comida y el funcionamiento del cuerpo. Tiene muy buenos tips y te adapta la dieta en base a tus preferencias pero siempre enfocado a tus objetivos. Lo recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Me pareció muy buen servicio y atento en el seguimiento. Te hace sentir comoda y brinda mucha confianza.

Experiencia fantástica: Excelente Nutricionista! Me sentí súper cómoda con el, me aclaro todas mis dudas, sabe exactamente qué darnos a los veganos para cubrir lo que el cuerpo necesita para estar sano y fuerte. Me sentí escuchada y me fui con todas mis preguntas aclaradas, además de que me realizo un plan alimenticio delicioso en donde sigo comiendo las cosas que amo. ✨ Gracias gracias Doc ✨

Experiencia negativa: No lo recomiendo

Experiencia fantástica: Excelente atención y seguimiento, te aclara todas tus dudas.

Experiencia fantástica: Sin duda alguna los resultados son garantizados, desde el primer momento notas los cambios y los reflejas, totalmente recomendado

Experiencia fantástica: ¡¡Excelente!! del tiempo que estuve siguiendo sus guías de alimentación y los ejercicios , pude ver resultados increíbles y las comidas fueron muy agradables y no muy complicadas como pensaba ,la verdad lo recomiendo por la atención y la forma de hacer tus guías de alimentación que no son tan matadas como otras que he tenido.

Experiencia fantástica: Muy buena atención y recomendaciones, el programa es práctico, me ha ayudado a crear buenos hábitos y he tenido excelentes resultados. Lo recomiendo totalmente

Experiencia fantástica: Excelente profesional!! En poco menos de dos meses ya empezamos a ver resultados positivos. El armado de las dietas súper acorde a nuestros gustos y posibilidades. Cualquier consulta o duda siempre atento para responder!! Recomendable al 100%

Experiencia fantástica: Excelente Nutriólogo. Muy recomendable, además todos los servicios adicionales que tiene son una increíble combinación para lograr tus objetivos, solo se trata de disciplina y de convencer a tu mente . Gracias Frank por tus asesorías y acompañamiento! Te veo pronto!

Experiencia fantástica: Súper nutriologo, te ayuda a lograr cada meta que te propones. Siempre con un plan alimenticio rico y adaptado a tus gustos.

Experiencia fantástica: % positive experience. My results were amazing in just 2 weeks Frank helped me to lose body fat and feel energized without starving. He is really good , very professional and if you commit to follow his diet plan doing exercise you will see amazing results. I’m super happy that he continues checking on my health.

Experiencia fantástica: Estamos muy contentos con la asesoría y consultas del Nutriologo Francisco, desde hace poco más de 2 Meses mis hijos mellizos han acudido a consulta con él y los resultados han sido muy buenos desde los Primeros 15 días. Mis hijos de 16 años están muy contentos y motivados para seguir son su régimen alimenticio, además que han sido completamente distintos los objetivos para mi hija como para mi hijo. Los dos han aprendido a comer lo que su cuerpo necesita y entienden que aunque tengan la misma edad son organismos diferentes y cada uno está enfocado en su régimen alimenticio. La familia ha visto los resultados y ahora he traído también a mi padre a consulta para incrementar su masa muscular. El Nutriologo siempre está al pendiente si tienes alguna duda y es muy claro en las explicaciones que nos da! Lo recomendamos mucho.

Experiencia fantástica: Excelente atención, Francisco sabe como guiarte y brinda atención integral. Por mi parte muy buena experiencia lo recomiendo.

Experiencia fantástica: He tenido muy buenos resultados sin matarme de hambre, sus menús son accesibles y lo recomiendo mucho

Experiencia fantástica: Excelente nutriologo, superó mis expectativas y logré resultados que no creia lograr, siempre al pendiente de uno y abierto a escuchar. Super recomendado.

Experiencia fantástica: Muy buena atención, me ha ayudado muchísimo, he obtenido muy buenos resultados, realmente me gusta como trata todas mis dudas, realmente recomendable

Experiencia fantástica: El mejor nutriólogo de la ciudad, la calidad de atención y trabajo realmente excepcional, logramos los resultados que nos propusimos en el mejor tiempo posible, el Lic. Plesky siempre me brindo apoyo y constancia a través de todo el proceso. Muchas gracias. Si busca un cambio positivo en su estilo de vida, es realmente la mejor opción.

Experiencia fantástica: Gran seguimiento, personalizado y guiado durante el proceso de acuerdo a resultados obtenidos.

Experiencia fantástica: Brinda muy buena atención respondiendo todas las dudas e inquietudes. Te hace preguntas sobre qué actividades físicas realizas y lo que normalmente comes, para luego enviarte un plan alimenticio y una rutina de ejercicios para complementar la alimentación, además te da seguimiento y esta atento de tu avance. Excelente servicio! Lo recomiendo!

Experiencia fantástica: Realmente el nutriologo Plesky es un profesional en la materia, sabe dirigir de manera rápida, fácil y sencilla a tu meta. Si deseas tener calidad vida y una vida saludable... No esperes más acude asesoría de nutrición al tu cuerpo te lo agradecerá, notarás los beneficios en corto tiempo. Gracias Doctor!

Experiencia fantástica: Excelente atención por parte del Nutriólogo! Siempre al pendiente del paciente...muy buenos resultados en tan poco tiempo!!

Experiencia fantástica: Excelente servicio los planes nutricionales buenísimos, no te mata de hambre.

Experiencia fantástica: Francisco es un excelente nutriólogo, le da seguimiento personalizado a todo tu proceso. Muy recomendado para cualquier tipo de persona. Tiene la mejor calidad y atención en su servicio!

Experiencia fantástica: Mega recomendado, excelente servicio, te enseña a comer de manera saludable, balanceada y sobre todo rico. Atención 100% personalizada , se adapta a tus necesidades, requerimientos y gustos. Realmente se interesa porque estes comodo con tu dieta y esta al pendiente de cualquier duda o comentario que tengas al respecto.

Experiencia fantástica: El mejor nutriólogo en Playa, además de preocuparse por lo que te gusta comer, se preocupa por cuantas veces al día comes, si te gusto la receta, que le cambiarías y te hace sentir muy cómoda durante la consulta y con la dieta que te dará.

Experiencia fantástica: Super recomendado Francisco. Acudi a el para controlar y llegar a mi peso ideal y hasta el momento no he sentido la rigidez de una dieta, que usualmente renuncio antes del mes sino al contrario, ha sido un cambio de hábitos para lograr una meta y me siento motivada porque poco a poco he visto cambios.

Experiencia fantástica: La asesoría Nutricional que el Lic. Plesky nos ha proporcionado es integral. La evaluación inicial (porqué estás ahí?) y las preguntas con respecto a los hábitos alimenticios hacen que la consulta y el Plan de alimentación sea 100% personalizado, además de proporcionar una rutina de ejercicios. Mi hijo Jerry y yo estamos felices con los resultados, los cuales MOTIVAN! Profesional y Confiable

Experiencia fantástica: Me gustaron mucho sus menús, se ajustan a tus gustos y te enseñan a comer equilibrado. No he pasado nada de hambre y he visto resultados. Recomendado!

Experiencia fantástica: Dr Plesky es muy profesional, esta disponible todo el tiempo para cualquier duda o incluso alguna motivación para seguir adelante. No sientes que estas a dieta, sus planes de alimentación son muy completos y funcionan desde la primera semana. Te hace sentir que estas hablando con un amigo que te guía. Súper recomendable.

Experiencia fantástica: Sabe lo que hace al respeto a la nutrición. Me pregunta lo que me gusta comer y crea comidas muy detalladas alrededor de esos alimentos para hacerlo fácil llegar a mi meta. Lo recomiendo!

Experiencia fantástica: Muy a gusto con mi Nutriólogo.. Les recomiendo al 100%, buenos resultados sobre objetivos reales, las dietas muy variadas y además ricas!!...con mucho compromiso y atención a sus pacientes!

Experiencia fantástica: Lo recomiendo ampliamente, excelente atención toma mucho en consideración tus gustos y preferencias alimenticias que hacen que no sea tan pesado el cambio a una mejor y más sana alimentación.

Experiencia fantástica: Súper recomendado, llevo apenas un mes y medio y casi alcanzo la meta, además de que mis hábitos alimenticios han cambiado mucho.

Experiencia fantástica: Excelente nutriológo, los planes de alimentación accesibles, ricos y fáciles de seguir. Lo recomiendo.

Experiencia fantástica: Súper buen nutriólogo, vi resultados desde la primer consulta y lo mejor es que adapta tu dieta a tu estilo de vida. Recomiendo si haces ejercicio él es excelente nutriólogo deportivo.

Experiencia fantástica: Excelente servicio y muy profesional Lo recomiendo mucho para empezar una vida saludable y mas productiva

Experiencia fantástica: Excelente servicio el nutriologo es muy profesional y te realiza tu plan alimenticio según tus necesidades, objetivo que deseas alcanzar, algunos gustos a consideración y lo que más me gusta es que todo es muy variado así no te aburres rápido de comer lo mismo. yo estoy muy agusto y satisfecha con los avances hasta el momento.

Experiencia fantástica: Llevo unos meses en consulta online con el Dr. Francisco Plesky y lo recomiendo mucho, me ha ayudado mucho en la perdida de peso, llevo 7 kilos abajo y voy por más. Siempre está al pendiente para resolver cualquier duda de sus pacientes, es muy amable y te motiva para alcanzar tus objetivos. Te hace sentir comprendido y que no estás solo en el proceso. El menú es delicioso y muy fácil de preparar, además de los ejercicios que no son nada complicados para principiantes como yo. ¡Excelente nutriólogo!

Experiencia fantástica: Excelente servicio y atención profesional, adecuando un plan alimenticio combinado con ejercicios, todo acorde a tus necesidades y requerimientos.

Experiencia fantástica: Es el primer nutriólogo con quien me siento Agusto, super amable, responde todas mis dudas y la dieta no la he sentido como dieta. Realmente estoy aprendiendo a comer sano sin morir de hambre

Experiencia fantástica: Francisco es una persona que nos escuchó, entendió y adecuó todo un plan alimenticio a nuestras necesidades, siempre nos hizo sentir seguros, en confianza y con toda la motivación atendiendo todas nuestras dudas vía whats app o Instagram. Sus menú súper rápidos, fáciles de hacer y accesibles y lo mejor de todo es que nos ponía rutinas de ejercicio. El tiene varias cosas a la venta en su consultorio que estaban súper ricas y complementaban muy bien el menú como la crema de cacahuate con cacao. Excelente servicio y atención!

Experiencia fantástica: El nutriólogo Francisco ha sido de gran ayuda durante mi proceso de pérdida de peso. Con Una combinación saludable y variada de alimentos y ejercicio cada vez me acerco más a mi meta. Aun que radico en Canadá siempre está disponible para cualquier duda.

Experiencia fantástica: Feliz de haber encontrado a mi Nutriologo, es todo un Guia en el entendimiento de la función de tu cuerpo y tus necesidades, te enseña a llevar tu propio proceso y a obtener los mejores resultados. Encantada con los resultados. Gracias!

Experiencia fantástica: Se adapta a las necesidades de alimentación que uno tiene como paciente y va haciendo que el el retomar hábitos más saludables sea paulatino y llevadero.

Experiencia fantástica: Un Nutriologo altamente recomendado, dietas dinámicas y adaptadas a un estilo de vida apresurado, siguiendo sus recomendaciones he visto grandes resultados.

Experiencia fantástica: Primera vez en mi vida que recurro a un nutriólogo. La verdad, estoy muy contento por sus lineamientos alimenticios; gracias a eso vi resultados en el primer mes de haber consultado. Recomiendo sus servicios; con fuerza de voluntad y su profesionalismo son la clave para alcanzar metas.

Experiencia fantástica: Soy paciente del Nutriologo Francisco Plesky quien con sus dietas bastante nutritivas a base de Vegetales , Pollo, Salmón y Atún , asi como otros complementos nutritivos acompañados de ejercicios diarios me han ayudado bastante para mi control de la glucosa en Sangre . Yo soy diabetico y manejaba controltes muy alterados un mi azúcar antes de consultarlo a el andaban por el orden de 285 a 300. Y desde que estoy en trstamiento con el ten ya bastante nivelados mis niveles de glucosa en los ultimos 2 meses mantengo un promefio de 90 a 120 en glucosa. La verdad estoy muy contento y agradecido ppr su seriedad y profesionalismo y muy recomendable ya que su control alimenticio para mi a jugado un papel mut importante cambiando mi nivel de vida. Muchas gracias Francisco. Saludos Marco Antonio Jiménez Briones Paciente

Experiencia fantástica: Excelente atención por parte del nutriólogo. La dieta es fácil de llevar, de acuerdo a mis gustos y necesidades. Lo recomiendo ampliamente.

Experiencia fantástica: Excelente servicio , con resultados en poco tiempo , un nutriólogo muy profesional gracias Francisco .lo recomiendo ampliamente .

Experiencia fantástica: Tenía 5 años intentando bajar los kilos que subí debido a una situación de salud y fue aquí donde estoy lográndolo. Muy buenos planes de alimentación, sobretodo que los menús son variados y adaptados a mis propios gustos. Asistencia personalizada de parte del Dr. Francisco y siempre resuelve las dudas que van surgiendo.

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta de haber encontrado al Nutriologo Plesky ( recomendado por mi Endocrinologa ) anteriormente había acudido a otros sin tener resultados ;adapta tus dietas de acuerdo a tu estilo de vida y gustos . Cómo médico sin duda recomendaré a mis pacientes con él, muchas gracias por su apoyo en mi camino hacia una nutrición saludable !!!

Experiencia fantástica: Excelente nutricionista, profesional y flexible con los gustos y preferencias del paciente. Sigo en régimen y no siento que me cueste trabajo, me encanta, súper recomendado.

Experiencia fantástica: Excelente servicio, lo recomiendo Fui para una consulta de perdida de peso, desde principio de la consulta te sientes acompañada por el nutriólogo. Orientación en un menú saludable y de actividad física..

Experiencia fantástica: Excelente nutriólogo! Muy profesional y capacitado, aclara todas mis dudas y me orienta en todos los aspectos. He visto increíbles resultados bajo su asesoria. Lo recomiendo ampliamente.

Experiencia fantástica: Excelente! Si buscas un Nutriologo que te guíe al 100% durante el proceso, resuelva todas tus dudas e inquietudes, alguien que te de muchos ánimos y te apoye, estás en el lugar correcto!! Soy muy preguntona y siempre me responde :D (pd. Es muy paciente! Jaja)

Experiencia fantástica: Es un excelente Nutriologo. % recomendado. Además con excelentes recetas.

Experiencia fantástica: Me encanta cada menú que me a asignado desde que inicie, probar nuevos alimentos y que todo sea rápido y fácil de preparar, explica todo muy bien! Me gustan los resultados, Y claro, la recompensa de mantener nuevos hábitos alimenticios lo es todo.

Experiencia fantástica: Ya voy para dos meses y medio, los resultados han sido muy buenos, estoy aprendiendo a comer saludable y hay platillos tan simples o ingredientes que no tenia conocimiento de que existian son deliciosos dandole variedad al régimen alimenticio. Lo importante no me quedo con hambre.

Experiencia fantástica: Encontré a Consultas de Nutrición por instagram, justo cuando estaba interesado en tomar medidas en mis hábitos alimenticios. Dentro de todas las consultas que hice, el régimen de Francisco fue el que mejor se acomodaba a mis metas y presupuesto. En los primeros 15 días bajé 2 kilos y un % considerable de grasa viceral. Me motivó a seguir! Soy una persona de "cero" cocina, cero preparación y con horarios muy variables y dentro de todo no se me hizo pesado. Si llevas un ritmo con poca rutina y tu día a día es de horarios muy diversos, te recomiendo tomarlo.

Experiencia fantástica: El doctor Francisco me ayudó con mi aumento de peso magro, estoy contenta con los resultados espero seguir así y lograr mi objetivo ya subí 5 kilos y mi cuerpo se ve más tonificado !!