Nutrióloga Marisol Lamas
Información sobre Nutrióloga Marisol Lamas
77714, Cancún
Horario de apertura
- Domingo: (closed)
- Lunes: 11h-14h, 16h-20h
- Martes: 11h-14h, 16h-20h
- Miércoles: 11h-14h, 16h-20h
- Jueves: 11h-14h, 16h-20h
- Viernes: 11h-14h, 16h-20h
- Sábado: (closed)
Te invito a mejorar tu relación con la comida y llegar a tus objetivos en salud por medio de mi metodología que incluye: aplicación de alimentación consciente, sanación de la alimentación emocional, educación nutricional y coaching nutricional. Aprender a comer y llevar una alimentación intuitiva, es una de las mejores alternativas que te ayudarán a mantener un estado de salud optimo a largo plazo. Será un placer hacer equipo contigo y acompañarte en este proceso de transformación.
Nuestro comentario desde NutriologosTOP.com.mx sobre Nutrióloga Marisol Lamas:
La Nutrióloga Marisol Lamas ofrece un acompañamiento integral y personalizado para aquellos que buscan mejorar su salud y estado físico. Con un enfoque en la nutrición consciente, Marisol se destaca por su atención cálida y profesional, brindando un espacio seguro donde sus pacientes pueden expresar sus inquietudes y aprender sobre su relación con la comida.
Entre los aspectos más destacados de su servicio se encuentran:
- Asesoría individualizada que se adapta a las necesidades y metas de cada paciente.
- Un enfoque holístico que considera aspectos nutricionales, psicológicos y terapéuticos.
- Consultas dinámicas y enriquecedoras que van más allá de seguir una simple dieta, promoviendo un verdadero cambio de hábitos.
- Alto nivel de profesionalismo, puntualidad y un trato amable que genera confianza.
Los pacientes han reportado resultados positivos, como la pérdida de peso, mejora en su salud emocional, y la adquisición de hábitos alimenticios más conscientes y saludables. La comunidad avala su método, recomendándola ampliamente por su capacidad de motivar y guiar a cada persona en su proceso de autoconocimiento y amor propio.
Aunque algunas opiniones mencionan la necesidad de tiempo y dedicación para ver resultados, la mayoría de los pacientes coinciden en que los cambios son valiosos y sostenibles a largo plazo.
Si buscas un cambio significativo en tu salud y bienestar, la Nutrióloga Marisol Lamas es una opción altamente recomendable.
Nutrióloga Marisol Lamas: Opiniones
Experiencia fantástica: muy buena atención, el tratamiento me esta ayudando a llegar a mi peso ideal y aun que estoy en proceso he notado muchos cambios para bien
Experiencia fantástica: Me ha encantado el acompañamiento con mi nutrióloga. Me gusta mucho todo lo que me ha mandando. En cada sesión vemos temas súper claros y útiles, siempre resuelve mis dudas y me siento escuchada y motivada a seguir. Sin duda la recomiendo.
Muchas gracias Cristy. Me alegra mucho el corazón poderte acompañar en este proceso de autoconocimiento y amor propio hacia ti y tu cuerpo . Gracias a ti por tu confianza
Experiencia fantástica: Con la Doctora Marisol, he aprendido a comer, a conocer la forma adecuada de convinar mis alimentos, a la importancia del ejercicio y el bajar la grasa viceral para lograr una vida de calidad. El método que utiliza es genial ya que ve aspectos nutricionales, psicológicos y terapéuticos.
Experiencia fantástica: Excelente doctora, las metas que se tienen son bastante reales y alcanzables. Los ejercicios emocionales y alimenticios van totalmente de la mano y trabaja con ambos.
Experiencia fantástica: Profesionalismo Puntualidad Explica de manera clara y enfocada en der una buena atencion
Experiencia fantástica: Un trato muy profesional, con resultados impresionante en tan poco tiempo, en verdad una excelente atención. Cien por ciento recomendado.
Experiencia fantástica: Gran profesional, definitivamente ha sido un proceso de aprendizaje. Calidad, calidez y sentido humano
Experiencia fantástica: Un Doctora nutriologa ,que se dio el tiempo conmigo como paciente, a ver mi alimentación que e llevado y que voy a llevar mas allá de una dieta es el saber comer para nutrir ame mi consulta nunca me había tenido una experiencia asi, el saber como tener una relación con los alimentos, con una nutriologa como ella , tan dedicada. Bendiciones ....
Experiencia fantástica: Myy buena atención, en poco tiempo he visto muy buenos resultados, muy buena orientación. Recomendación 100%
Experiencia fantástica: Dra. Gracias a su apoyo y excelente mecanismo de trabajo pude lograr mi objetivo, mi salud es buena y mi físico mucho mejor. Hasta el día de hoy no he manejado ninguna rebote y mis hábitos cambiaron para bien… publico antes y después!!!☺️
Experiencia fantástica: Mi primera visita con una nutrióloga en mi vida, fue con Marisol. Tiene casi un año que llegué a su consultorio. Desde el primer momento me sentí en confianza en externar mis motivos de la visita. Marisol, es muy profesional y te hace sentir en confianza. Su método de “Nutrición Consciente” me parece increíble. Las consultas son más que solo hablar de alimentos, ya que durante la sesión se tocan otros temas que te hacen SER MÁS CONSCIENTE en otros aspectos de tu vida. Es motivante ir a consulta. Recomendada 100%
Experiencia fantástica: Te explica muy bien, cualquier duda ella te la responde
Experiencia fantástica: Con la Dra. Marisol me sentí en un espacio seguro y libre para explicar todos mis problemas y lo que me gustaría cambiar. Me dio herramientas y un plan de alimentación que se ajusta a mis objetivos, a mi alcance y a que todo sea más simple para llevarlo a cabo. Muchas gracias doctora!
Experiencia fantástica: Hemos iniciado consultas con Marisol. De momento con gran satisfacción por la orientación y resultados obtenidos.
Experiencia fantástica: Me he sentido muy agusto con mi proceso, es muy profesional y aclara todas tus dudas, me ha enseñado muchas cosas que en su momento ignoraba. La recomiendo mucho con mis amigos y colegas, que me preguntan que es lo que estoy haciendo, por el cambio que ven en mi.
Experiencia fantástica: Es poco lo que puedo decir que ha servido para mi salud y estilo de vida el haberme puesto en manos de Marisol. Si buscas un experto en nutrición, hay muchos en el mercado; si buscas un cambio profundo e integral en tu vida: solo es con ella.
Asi es, mi programa no incluye solo dietas, voy mas allá. Mi metodología incluye una serie de herramientas, actividades y tareas que te ayudan A hacer los cambios desde la raíz. Solo cambiando la raíz se puede cambiar el fruto. Es hermoso ver como personas como tú, se han atrevido a hacer este cambio y logran mantener los resultados a largo plazo. Es el camino más largo, pero que te ayuda a tener una vida saludable y en paz con tu cuerpo. Gracias por ser equipo conmigo.
Experiencia fantástica: Sin duda, recomiendo a la nutrióloga Marisol. / Desde el primer momento recibí una excelente y cálida atención. A lo largo de mi proceso, me ha ayudado a entender mis necesidades nutricionales y siempre me ha proporcionado un plan personalizado, que se adapta a lo que me gusta, puedo comprar y con variedad de opciones. Gracias a su ayuda ha mejorado significativamente mi salud, me ha enseñado a ser más consciente de mi alimentación y de la relación conmigo misma. Dejar viejos hábitos con el mejor apoyo y orientación ¡Sí es posible!
Que linda tu opinión Arely, me encanta que te sientas acompañada en tu proceso y estoy feliz por todos los progresos que has tenido en este tiempo. Muchas felicidades, estoy orgullosa de ti!
Experiencia fantástica: Definitivamente recomendaría a cualquiera asistir con la Dra. Marisol. Antes de ir con ella no sabia como comer bien, me enseñó que no es estar a dieta sino tener amor propio. Aprecio mucho su profesionalismo y cuidado personalizado. En cualquier momento podía estar en contacto de manera inmediata.
Sheyla hermosa, yo muy contenta de todo lo que has progresado, como bien lo dices, no es dieta, es un camino hacia el autoconocimiento y el amor propio, y tú lo has logrado!!!. Mil felicidades, sigue manteniendo ese amor por tu cuerpo y la alimentación consciente y tu salud se mantendrá de la misma manera. Gracias por dejarme participar de este proceso tan bonito. Felicidades!
Experiencia fantástica: Me encantó su manera de explicarte, su trato
Experiencia fantástica: Marisol es una excelente nutrióloga, es súper profesional y va más allá del simple hecho de bajar de peso, sus consultas van más allá de solo una dieta, es enseñanza para la vida. He aprendido a alimentarme más sano, a estar más consciente de mis hábitos alimenticios y sobretodo de mi cuerpo y alma. Sus dietas no son restrictivas, ni impositiva, sino que son adecuadas a cada persona. Además, durante todo este tiempo no he sentido culpa por "romper la dieta", porque el punto es aprender a comer de manera consciente de tal manera que si te quieres comer un chocolate lo hagas. He aquí les dejo una foto de mi progreso. Aún me faltan 6 kilos para estar fuera de riesgo de salud, perp el proceso ha valido la.pena, considero que con ejercicio constante hubiera bajado rapidísimo, pero no he sido tan constante con eso. Ahora en junio cumplo un año yendo con ella. Recomendadísima.
Experiencia fantástica: Estoy muy agradecida con mi Nutricoach Marisol! Fue un viaje para mi bienestar físico y para mi alma. Es increíble cómo te abre la mente a nuevas perspectivas alimentarias.y como te hace valorarte. Me encantó. La recomiendo 100%.
Experiencia fantástica: Atención profesional y enfocada a lograr resultados. Me gustó mucho
Experiencia fantástica: Es la primera vez que tengo cita con la nutrióloga Marisol y me sentí en mucha confianza con ella, ya que fue muy amable y profesional. Me respondió todas mis dudas y me explico con detalle todo. Definitivamente seguiré yendo con ella.
Experiencia fantástica: Es muy objetiva, te explica cuantas veces sea necesario, además es súper agradable. Estoy iniciando pero siento que la conozco desde hace mil años por la confianza que brinda.
Experiencia fantástica: La experiencia con la Dra. Marisol, va mucho más allá de las citas convencionales y las dietas de cajón que aplican para todos, es un proceso individual y particularizado, con apoyo visual y didáctico, que hace mucho más fácil entender el problema y la solución, lo recomiendo porque para nada corresponde a un proceso de solo dejar de comer, sino que va ligado a la cultura de la calidad de lo que se come, las cantidades y un seguimiento a resultados personales que motivan más allá de un simple control de peso y talla.
Experiencia fantástica: Una muy buena opción, no solo como un tratamiento para perder peso, incluso como una terapia personal para entender tu relación con la comida y ser consciente de tus hábitos alimenticios.
Experiencia fantástica: excelente orientación ,empatía y conocimiento en su tema, consultas dinámicas ..alimentación saludable.
Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con los resultados. Me ha apoyado mucho en el proceso de aprender a comer con conciencia. Si pones de tu parte los resultados serán muy buenos. Definitivamente el trato, el aprendizaje, el proceso ha sido muy bueno. En poco tiempo los cambios han sido lo que buscaba y más. Te guía paso a paso para que sea muy fácil de entender y el porqué de las cosas.
Experiencia fantástica: Actividades divertidas y que de verdad te hacen pensar y meditar con respecto a tu relación con la comida. Mis primeras tres semanas con ella las disfruté mucho. El plan alimenticio no es difícil, es muy rico y funcional Aprobado
Experiencia fantástica: Llevo casi 6 meses asistiendo a consulta con la Dra. Marisol y me siento muy contenta y orgullosa de los resultados. Nunca antes había ido al nutriólogo y la verdad es que fue una muy buena decisión asistir con ella, me ha acompañado de forma amable y empática durante todo el proceso, me he sentido validada y he aprendido mucho sobre la importancia de la alimentación consciente. Siempre está al pendiente de mis necesidades o cualquier duda que surge a lo largo de las sesiones. Gracias Dra. por ayudarme a llevar un estilo de vida más saludable y sostenible a largo plazo! :)
Experiencia fantástica: Muy buena explicación durante las consultas, generas mucha conciencia y los planes de alimentación muy buenos
Experiencia fantástica: Me ha encantado la atención tan profesional de la Dra Marisol , me explica las cosas de manera tan orgánica que me hace sentir tranquila y fácil en mi proceso de cambio de alimentación. Graciassss.
Experiencia fantástica: Es una persona sumamente profesional y muy agradable es ampliamente recomendada
Experiencia fantástica: Antes de conocer a la Nutricoach Marisol, me sentía pesada, sin ánimos y energía, mis comidas no eran balanceadas y mis antojos de papitas eran atendidos al minuto Ahora con el plan que he llevado estos 15 días, me siento de mejor ánimo, con energía, baje unos kilitos y talla saludablemente y sobre todo estoy aprendiendo a comer conscientemente. Me gusta que es una consulta muy completa, la Nutri revisa tus avances y escucha tus dudas. Si estás buscando opciones para sentirte bien y mejorar tus comidas, la Nutricoach Marisol Lamas es la mejor opción, la recomiendo ampliamente ️✅
Experiencia fantástica: La Dra Lamas es muy amable siempre aclara mis dudas y me orienta de acuerdo a mis necesidades diarias la recomiendo mucho excelente atención
Experiencia fantástica: Es una profesional en toda la extensión de la palabra!! Te escucha, te orienta y da tips para mejorar! Para cada negativa o problema referente al objetivo que es mejorar la salud tiene una solución!! Ampliamente recomendada!!
Gracias por tu comentario Cinthia, me encanta ser tu coach en este proceso para ayudarte y acompañarte en el camino. Gracias a ti por tener la apertura, la escucha y hacer todas las actividades que te propongo en las sesiones. Has tenido resultados positivos porque has puesto mucho de tu parte a pesar de las dificultades de tu trabajo y estilo de vida. Eso demuestra que cuando hay intención, todo es posible. Felicidades y sigue adelante. La meta esta más cerca.
Experiencia fantástica: Excelente actitud y si sigues sus consejos y plan de alimentación si logras resultados positivos
Y lo mejor de todo es que no tienes que hacer las cosas perfectas, solo haces lo mejor que puedes con lo que tienes; y así llegas a tu meta, sin lugar a dudas. Muchas felicidades por tu constancia, tu apertura, tu atención a las indicaciones. Has mostrado cualidades muy buenas que te han ayudado a que todo esto de grandes resultados.
Experiencia fantástica: Me encanta ir a mis citas con la doctora Marisol que me ayuda demasiado con mi alimentación consiente y he tenido un avance increíble a raíz de trabajar con ella mis emociones. Altamente recomendado
Alba, que bonito leerte. Muchas felicidades porque has tenido la valentía y la constancia de trabajar en tu alimentación emocional. Es fundamental sanar esa parte para que tu peso y tu alimentación fluya de manera natural. Que bonito proceso has hecho, cada vez comiendo más consciente. Ha sido un placer acompañarte. Seguimo trabajando en equipo para lograr más metas.
Experiencia fantástica: Excelente atención, salí sintiéndome mejor y con mucho aprendizaje
Muchas gracias por tu opinión Yuri☺️
Experiencia fantástica: Llevo dos años consecutivos yendo a consultas con la doctora Marisol y ha sido la mejor decisión! Antes de conocerla no tenía idea de la importancia de cuidar mi cuerpo empezando por mi alimentación. He mejorado muchísimo tanto mi aspecto físico como mental, aprendí a llevar una alimentación sana, nutritiva y sobre todo balanceada. Lo que más me gusta es que en todas las sesiones puedo aprender algo nuevo y durante todo mi proceso me he sentido cómoda y en confianza. Se la recomendaría a cualquier persona que buscar mejorar o mantener su forma física y adaptar nuevos hábitos y costumbres alimentarias.
Que lindo tu comentario Giulia, muchas gracias. Te felicito que has sido una chica muy disciplinada, comprometida contigo misma y constante en todo este proceso. Esas cualidades te han ayudado a tener grandes resultados. Me llena de alegría haber hecho equipo contigo para que lograras todo esto. Sigue así y estoy segura que lograras todo lo que te propongas.
Experiencia fantástica: Antes de consultar con la doctora me sentía mal tanto como física y anímicamente,inseguro.A lo largo de las sesiones he aprendido a comer, la manera en lo que la explica la doctora es súper sencilla.
Me alegra mucho que más que hacer dieta , realmente estés aprendiendo a comer, ese es uno de nuestros principales objetivos. Que satisfacción que estes mejorando tanto física como emocionalmente, te felicito por todo lo que has logrado y gracias por hacer equipo en este proceso !
Experiencia fantástica: Exelente nutriologa Te enseña a alimentarte sanamente sin sentir el extres de cuando estas a dieta Que ase q sea sostenible a largo plazo Y muy atenta y profecional
Asi es Caro, lo importante es convertirte en una persona saludable, es disfrutar el proceso, es fluir, es vivir con decisiones 80/20, es cambiar la forma en la que comes y en el como te relacionas con tu cuerpo y con la comida... todo eso va más allá que solo restringirte y seguir una dieta
Experiencia fantástica: Hace dos meses fue mi primera cita con Marisol y en el poco tiempo que ha pasado ha cambiado la relación que tenía con la comida, me ha dado seguridad, me siento empoderada, muy contenta, satisfecha y feliz con los resultados obtenidos, más allá del peso que he perdido, he ganado confianza, un lugar seguro donde puedo expresar como me siento y cada sesión está llena de paciencia y de conocimientos nuevos que me están ayudando a obtener la mejor versión de mi más allá de mi apariencia, estoy muy agradecida y disfrutando el proceso. Recomiendo a Marisol ampliamente, es profesional, paciente y es la primera vez que siento una conexión real con mi nutriologa.
Que hermoso testimonio Diana, estoy muy feliz que estes disfrutando este proceso de autoconocimiento. Gracias por darte la oportunidad de hacer las cosas diferentes, de enfrentar tus miedos, de observarte y decidir lo mejor para ti, aun cuando esta decisión te saque de tu zona de confort. Felicidades por lo que has logrado hasta ahora, estoy segura que llegarás hasta tus anhelos más elevados, gracias por permitirme acompañarte.
Experiencia fantástica: Si ya perdiste las esperanzas de bajar de peso, Marisol Lamas es la nutrióloga perfecta para ti!. Antes de asistir con Marisol tenía problemas de salud y obesidad, tampoco tenía muchas esperanzas por experiencias anteriores con otros doctores. Hoy estoy muy contenta con los resultados, además de estar bien informada y saber el porqué de muchas cosas. Explica muy bien y me está ayudando a lograr mis objetivos cosa que no me habían podido ayudar nutriólogos anteriores. La recomiendo ampliamente y ya se las pase mis compañeras de trabajo que ven resultados en mi y necesitan a alguien especialista que SI las pueda apoyar.
Abby que bonito!!!, no sabes lo que me motiva leer como puedo contribuir con personas como tu. Para mi ha sido un placer acompañarte y guiarte en este proceso en el que te conviertes en una persona más saludable con una relación más hermosa contigo y con la comida. Muchas gracias a ti.
Experiencia fantástica: Asistir a la consulta con la Dra Marisol, ha sido una experiencia extraordinaria, estoy más saludable y he podido realizar cambios significativos en mi estilo de vida y en el de mi familia. Sus consultas no son comunes, no te pesa y da solamente un menú, ella te valora y asesora de manera integral; aborda tanto el aspecto físico como el emocional y te enseña a alimentarte sanamente, de tal manera que es posible que no hagas sólo una dieta, sino que cambies a un estilo de vida permanente y saludable con mayor conciencia y conocimiento.
Tania, me alegra tanto los cambios que has hecho y la forma en la que también tu familia se ha vuelto más saludable, de verdad te felicito. Gracias por tu apertura, por tu constancia, ya estas teniendo grandes frutos. Un honor hacer equipo contigo. Felicidades de nuevo!
Experiencia fantástica: Llevo más de un mes en dieta con Marisol y aparte de bajar de peso , mi ánimo y manera de ver la comida ha cambiado completamente gracias a toda la ayuda e información brindada por ella . Excelente servicio y súper recomendada .
Me alegra tanto la forma en la que has transformado tu relación con la comida Faby, se nota que estás disfrutando el proceso. Aprender como tus emociones y pensamientos cambian la forma en la que eliges los alimentos cambia totalmente el resultado. Dejas de luchar y empiezas a fluir hacia una persona mas saludable, tu ya estas en ese proceso. Una enorme felicitación y un placer poder acompañarte.
Experiencia fantástica: A great professional, she explains to you in detail without you leaving her office without a doubt. The diet works for me because it made me realize my bad eating habits.
Thanks for your review Serafin . It has been a pleasure being with you in every single step that you have made for being a healthier person .
Experiencia fantástica: ¡¡La recomiendo ampliamente!! Excelente atención, me gustó mucho la forma en la que me explicaba las cosas, lo hace de una forma muy dinámica y fácil de entender. Ahora soy más consciente de la forma en la que me alimento, no sigo dietas :) Sin duda una nutrióloga de calidad.
Que bonito que has aprendido como alimentarte conscientemente, es la única forma de no seguir dietas , es un proceso que lleva su tiempo, pero da frutos maravillosos. me encanta que me lo compartas. Muchas felicidades
Experiencia fantástica: Mi nombre es Susana Hernández , antes de conocer a mi nutrióloga Marisol , me dolia mucho mi cabez, tenia el colesterol alto, una inflamación crónica , alérgica a casi todos los alimentos , casi todos los días amanecía inflamada de mis párpados y cara y todos los dias tenia mi estomago inflamado al grado de no poder dormir de ninguna posición , infecciones constantes de mi estómago , mareos constantes , y dolor intenso en el estómago , aún pese a que siempre he hecho ejercicio y cuidaba mi alimentación yo seguía padeciendo de los mismos síntomas , en cuanto conocí a mi nutrióloga buscando en doctoralia al leer los comentarios y el C.V. , sentí que era la nutrióloga indicada que yo tanto había buscado y no había encontrado , hoy por hoy a mis dos meses de mis sesiones , he bajado tres kilos pero lo que es mejor de todo me siento increíblemente bien , con una salud perfecta desaparecieron todos mis padecimientos y de hoy en adelante continuaré con mi nutrióloga y mi nueva vida siendo consciente de seguir gozando de una buena salud ya que sin salud no tenemos nada , yo recomendaría a la nutrióloga Marisol con los ojos cerrados a cualquier persona que esté sufriendo de malestares y trastornos alimenticios ya que es muy profesional , explica de una manera que me hace sentir muy cómoda y en confianza explicando cada uno de los síntomas y de cómo funciona el metabolismo y los planes de alimentación son realmente fáciles y prácticos de seguir , yo vivo en Canada y mis sesiones han sido por línea , así que cualquiera que lea este contenido de cualquier parte del mundo , podría consultar a la Nutrióloga sin problema y sin pretexto alguno por la distancia , en mi largo recorrido de nutriólogos podría yo decir que a ella es a la única que podría yo recomendar ampliamente porque ella conoce muy bien su trabajo y además de que lo hace con todo su amor y conocimiento práctico,científico y profesional ya que todas mis sesiones han sido totalmente integrales y tripartitas .
Susy, que maravilloso todo lo que le has regalado a tu cuerpo. No cabe duda que no hay pretextos, aun cuando todo ha sido por sesiones en linea, has logrado muchos cambios, fluyendo, incorporando nuevas cosas y pequeños cambios que en este poco tiempo, ya te han dado grandes resultados. Que orgullo estarte acompañando y ver como generas mayor salud cada día. Te mando un enorme abrazo y felicitación, me siento muy orgullosa de ti.
Experiencia fantástica: Atención amable, profesional, qué se adapta a tus necesidades y estilo de vida.
Muchas gracias, para mi es muy importante que el plan se adapte a las necesidades de cada persona, ya que así, es mas fácil fluir y mantenerlo a largo plazo.
Experiencia fantástica: Les comparto mi opinión acerca del maravilloso trabajo de la doctora Marisol, en mi primer sesión pesaba 86 kg y actualmente peso 69 , realmente en menos de un año he mejorado mi físico y sobre todo mi estabilidad emocional, he aprendido a tomar mejores elecciones en cuanto a comida y quererme mucho , si quieren un cambio real en todos los aspectos de su persona se los recomiendo
Ha sido un verdadero placer ver todo tu proceso de cambio tanto de relación con la comida como de tu peso. Me siento muy orgullosa de ti, muchas felicidades!!!
Experiencia fantástica: La recomiendo rotundamente, te explica todo con mucho detalle, en solo mes y medio he bajado 7.5 kilos y lo mejor es que no te mata de hambre!
No no, morir de hambre no, jajaja. Al aprender a comer conscientemente, comes rico y suficiente, pero sobretodo, disfrutando el proceso. Muy feliz de todo lo que has logrado!! ya casi llegamos a tu meta. Muchas felicidades!
Experiencia fantástica: Una gran nutrióloga además de una gran persona, en lo personal la primera vez que fui a algún nutriólogo fue con ella y la primera vez me sentía muy nervioso pero en cuanto empezó la sesión me fui calmando poco a poco gracias a su buena vibra, realmente cada vez que tengo cita no lo veo como ir al doctor o algo parecido, más bien lo veo como ir a visitar a mi amiga la nutrióloga jajajaja. Muy recomendada. ☺️☺️
Que hermoso Ned, muchas gracias!!! Las sesiones contigo son muy bonitas, eres una persona muy receptiva y positiva. Has estado abierto a recibir toda la información, a hacer las tareas de auto observación, a participar en las dinámicas y bueno... eso ha hecho que hasta ahora lleves ya 30 kilos. Aun falta, pero estoy segura que lo lograrás sin problema. Estoy muy orgullosa de ti.
Experiencia fantástica: Me gustaría recomendar a la nutrióloga Marisol Llamas ya que es una persona muy profesional, cuando inicie con ella yo tenía muy malos hábitos alimenticios sin embargo con el paso de las sesiones me fue llevando a través de distintas actividades con las cuales además de ir entendiendo de la importancia de tener una mejor alimentación he ido aprendiendo a seleccionar mejor mis alimentos y a como sentirme satisfecha sin necesidad de comer alimentos que no nutren mi cuerpo. Además de ser una persona muy amable y agradable por lo cual no dudo en recomendarla para cualquier tipo de persona que quiera mejorar su alimentación o tenga algún tipo de padecimiento que necesite de requerimientos especiales en cuanto a comidas.
Así es Deborah, todas las dinámicas y tareas que realizamos en la consulta, tienen el objetivo de que comprendas mucha información que posteriormente te haga tomar decisiones CONSCIENTES. En vez de privar o imponer, lo transformamos en elecciones informadas. Y por supuesto, esto hace que tengas resultados a largo plazo y no solo una dieta de unas semanas.
Experiencia fantástica: Antes pensaba que ir al nutriólogo era contar calorias y tener un régimen estricto y dudaba mucho en acudir a uno, con la doctora Marisol he aprendido que no es asi, he aprendido muchisimo acerca de ser consciente de elegir los alimentos que me hacen bien, de escuchar a mi cuerpo cuando ya está satisfecho, a disfrutar cada bocado. La Dra. tiene una forma facil, dinamica y divertida de explicar las cosas y te lleva de la mano en todo el proceso. Sin duda la recomendaria porque a través de las sesiones se va logrando una transformación mental y emocional que permite tener una mejor salud y a mejorar el amor propio.
Ruth!! eres un gran ejemplo de éxito! Desde el principio tuviste mucha apertura para hacer una transformación completa. Y ahora eres una persona con una excelente relación contigo misma y con la comida. Te felicito. En este momento ya estamos en tu mantenimiento de hábitos, que no dudo , permanezcan toda tu vida porque ya son parte de ti. Felicidades!!!
Experiencia fantástica: Excelente especialista, antes de iniciar mis sesiones con Marisol no sabía identificar el hambre emocional del hambre física. Ahorita se diferenciarlas, lo cual se ha reflejado en una disminución de mi peso y he aprendido a llevar un mejor relación con la comida. Es muy amable, te explica todo super bien y atiende todas tus dudas
Escuchar al cuerpo es fundamental para mejorar el peso. De ahí que amo trabajar con alimentación consciente y alimentación emocional. Dos temas en los cuales has avanzado enormemente. Que padre que cada vez tienes una mejor relación con la comida y un peso mas saludable, me llena el corazón de gusto. Felicidades!
Experiencia fantástica: Fue un acompañamiento maravillo, en el que aparte de perder peso, me encontré a mi misma así como las cosas que me gusta hacer. Comprendí lo frágil que es la vida y la importancia de la salud. Gracias por hacerme voltearme a ver y recordarme que lo mas importante soy yo y estando bien puedo darles a los demás. Gracias por tu apoyo. Eres lo máximo.
Me llena el corazón leer comentarios como el tuyo Jenny. El saber que a través del proceso de consultas lograste amarte más, lograste priorizar lo verdaderamente importante, lograste comprender que si estas bien tu, estarán bien las personas que amas... Son grandes regalos que vienen ademas de la ganancia de un peso saludable. Muchas felicidades!
Experiencia fantástica: Hace aproximadamente 4 meses decidí iniciar un programa de alimentación sana para mejorar mi condición de salud y encontré afortunadamente en Marisol Lamas una extraordinaria guía y hoy estoy sumamente satisfecha por los resultados mis hábitos de alimentación han modificado mi forma de ver los alimentos y sobre todo desde mi primer consulta aprendí a elegir alimentación con calidad, cada consulta he tenido una palabra clave con la cual trabajo cada día y hoy vivo cada día con mucha energía y disfruto de todos mis alimentos, he logrado salir de mi problemas de falta de energía, he reducido mi peso y estoy a punto de lograr mi objetivo y esto sin ningún sacrificio...Marisol me esta enseñado es la mejor, recomiendo ampliamente su forma de conducir el proceso de aprendizaje, gracias gracias gracias
Ha sido maravilloso todo lo que has logrado Maricela: has aprendido a comer, disfrutas de tu estilo de vida y alimentación, has superado tus límites, tu edad metabólica es 30 años menos que tu edad biológica (58años), has bajado más de 13 kilos, mejoraste tu energía , tu fuerza , tus conocimientos de ti misma y de tu salud…. Eres un gran testimonio . Para mi un gran placer haber contribuido a que lo lograras Muchas felicidades
Experiencia fantástica: La mejor decisión al acudir con la Doctora Marisol, sus consultas son muy dinámicas y te enseña a comer rico y sin restricciones, se ajusta a tus necesidades y obtuve resultados muy rápidos y sobre todo te enseña a comer de manera consciente, 100% recomendada
Que hermosa Paulina!!! Decidir ver por ti misma e invertir tiempo y energía en ti, siempre será la mejor decisión! Que padre contribuir a que cada tengas mayor bienestar.
Experiencia fantástica: Ha sido una muy buena experiencia acudir con este especialista en nutrición. Marisol me ha ayudado a desarrollar hábitos alimenticios que mejoran mi salud y disfruto más de mis comidas. Los ejercicios y técnicas que me ha enseñado para mejorar mi nutrición han sido súper útiles en mi día a día. super recomendable acudir con ella!!
Que alegría me da que las dinámicas que hacemos en las sesiones tengas efectos tan significativos en tu día a día. Ese es el objetivo: ser una persona saludable , con pensamientos, emociones y acciones saludables!!! Gracias por elegir ser saludable y permitirme acompañarte en el proceso
Experiencia fantástica: Muy atenta a cada una de las peticiones del cliente, se nota el profesionalismo desde la primera inteccion, super recomendada
Así es Marco, para mi es muy importante que se sientan acompañados en el proceso muchas gracias por tu comentario
Experiencia fantástica: Desde que inicie con Marisol he aprendido a comer mejor, a sustituir snacks chatarra por unos saludables, a balancear mis alimentos y a entender lo que una sola mala comida puede hacer en mi cuerpo, poco a poco he ido mejorando la composición de mi peso.
Que bonito es encontrar opciones saludables y deliciosas verdad? Se puede disfrutar comiendo sano y de vez en cuando , porque no , comer alimentos libres pero siempre conscientemente
Magnifico que cada vez descubras más el impacto de lo que comes y decidas con base en el amor a ti, tus mejores opciones ☺️
Experiencia fantástica: Recomiendo ampliamente a Marisol, la verdad es que antes de conocerla a ella y su trabajo tenía una mala relación con la comida la cual se reflejaba en mi físico, gracias a nuestras sesiones he podido mejorar mi relación con la comida y saber el porqué de mis hábitos (no haciendo “dietas” que no son sostenibles con el tiempo y al final te cansas y terminas dejando solo para sentirte mal contigo mismo) pero gracias a ella entiendo a detalle los grupos de alimentos y la alimentación consciente lo cual me ha abierto los ojos a todo de una manera que no podía imaginar, dichos buenos hábitos me han llevado a mejorar mi calidad de vida y mi aspecto físico y emocional a un nivel que me encanta. Recomiendo ampliamente a cualquier persona que se dé una oportunidad de conocer el trabajo de Marisol, para poder entender como puedes mejorar tu relación con la comida y poder vivir una vida digna de disfrutarse en todo aspecto.
Damaso increíble tu transformación. Has aprendido a dejar de hacer dieta para convertirte en una persona mas saludable. Me da una gran satisfacción ver los cambios físicos y emocionales que has tenido para bien. Gracias por hacer equipo conmigo. Felicidades!
Experiencia fantástica: Recomiendo mucho a Marisol, antes de empezar las sesiones sabia que era tiempo de un cambio ya que mi peso y mi físico había cambiado mucho a raíz de la pandemia, y por lo mismo era fácil para mi justificar mis hábitos alimenticios de forma emocional. Trabajando en consultas virtuales con Marisol, he podido fomentar hábitos alimenticios más saludables sin sentirme frustrada o dándome por vencida antes de llegar a la meta. Recomiendo trabajar con ella no solo para perder peso, si no tambien para explorar tus hábitos alimenticios y de salud y así poder mantener los logros a largo plazo. Varias personas ya me han pedido el dato al ver lo positiva que ha sido esta transformación.
Has hecho un proceso maravilloso Mariana, has aprendido a identificar y regular el hambre emocional. También a qué y cuánto comer cuando estás fuera de casa. Además encontraste como fluir con el proceso, haciendo alimentación intuitiva y no solo haciendo dieta sino transformandote en una persona saludable. Me siento muy orgullosa de ti. Muchas felciidades
Experiencia fantástica: Excelente, sus consejos me han cambiado la vida, anímense a visitar la Doctora Marisol es muy preparada y profesional
Gracias por tu comentario Diego. Una gran satisfacción poderte ayudar a ti y a tu familia a alcanzar sus metas.
Experiencia fantástica: La mejor nutrióloga en playa
Que alegría leerte, muchas gracias, simplemente hago lo que amo.
Experiencia fantástica: Marisol es excepcional. Ella tiene la certeza y sabiduría para ayudarte a identificar esas cosas que te detienen y estancan. Además, te abre a sanar la relación que tengas con tu cuerpo y tu nutrición. La recomiendo a ojo cerrado. No te arrepentirás. Lo prometo.
Hermosa Mayte, muchas gracias, tú has hecho un trabajo excepcional en todo este proceso. Es muy importante la apertura que has tenido a aprender y desaprender muchas creencias, la constancia y el valor para mejorar el manejo de tus emociones y la disposición para atender y ejecutar nuevas estrategias. Todo eso está sacando la mejor versión de ti de la cual me siento muy orgullosa. Muchas felicidades y seguimos adelante, trabajando juntas.
Experiencia fantástica: Mi experiencia con Marisol ha sido increíble! Mucho más allá del régimen alimenticio y el servicio estándar de cualquier nutriólogx... He aprendido a alimentarme de manera consciente y tomar una perspectiva completamente distinta y activa sobre mi salud física e incluso mental. No he dejado de recomendar el servicio de Marisol con mis amigxs y familia
Has tenido un proceso de transformación muy bonito Ivan. Me ha encantado la apertura que has tenido para desaprender y aprender nuevas maneras de hacer las cosas. Has tomado el poder en tu salud y en tu relación con la comida. Muchas felicidades por todo lo logrado, te lo mereces!
Experiencia fantástica: Aprendes el valor nutricional de la comida, te enseñas a comer sano, 100% recomendable.
Si Benito, en tu caso que te encanta el deporte, es fundamental conocer los alimentos que son tus aliados para alcanzar tu objetivo, tener mejor rendimiento y una adecuada recuperación, así como los momentos precisos para comerlos. El 70% del resultado esta en la alimentación , asi es que el coaching que estamos haciendo con tu alimentación es el perfecto match para tu ejercicio.
Experiencia fantástica: Mucho mas que un simple regimen nutricional. Marisol te ayuda a mejorar tu estilo y calidad de vida, te asesora de la mejor manera para que conozcas tu cuerpo y te enseña sobre como debes alimentarlo. Es un programa que a mediano y largo plazo hará que tengas cambios significativos y positivos en tu vida. Marisol tiene una actitud genial que transmite paz y alegría, definitivamente su servicio es excelente, 100% recomendada.
Gracias Juan Jo, simplemente amo lo hago y me encanta acompañar a las personas en este hermoso proceso de transformación de su relación consigo mismos y con la comida. Gracias por tu apertura y por tu constancia y muchas felicidades por los logros que has conseguido!
Experiencia fantástica: Desde hace 18 años aproximadamente me introduje a un mundo de dietas, conocí una gran variedad de nutriólogos, han sido años de bajar y subir de peso, sin poder mantenerme. Algo que tenían o tienen en común los nutriólogos que he visitado me decían de los 7 días de la semana uno puedes tomarlo como libre y ese día comía de todo como si el mundo se fuese acabar. Evidentemente no entendía este comportamiento y mucho menos el por qué después de tanto esfuerzo por estar en mi peso en seguida volvía a subir. Hasta que en una búsqueda por encontrar a la mejor y poner fin a este ir y venir conocí a la Doctora Marisol Lamas y desde la primera cita quede fascinada y basto con una pregunta: ¿Para qué crees que te sirve tu peso? Para iniciar un proceso de sanación y reconciliación con mi cuerpo y peso. Poder entender lo qué es la alimentación emocional y encontrar la raíz de ello. Ha sido un proceso de autoconocimiento, amor propio. Recomiendo totalmente ya que es una profesionista en toda la extensión de la palabra, comprensiva, te brinda un tiempo de calidad en cada una de sus consultas, te da las herramientas que te ayudarán a lograr tu objetivo, lo más importante a comer de manera consciente y entender que no existen alimentos prohibidos. Dora Luna =)
Gracias Dora, estoy muy orgullosa de ti, ya que has transformado tu manera de pensar, sentir y relacionarte con la comida y con tu cuerpo. Eres una persona que ha sido lo suficientemente valiente para desactivar el piloto automático, dejar el victimismo y convertirse en una hermosa protagonista que decide conscientemente y crea la realidad que desea. Se que ha sido un proceso con altas y bajas, pero lo que has conseguido hasta ahora no tiene precio. Felicidades por tu valentía, tu constancia y el amor que le has puesto a crear esta excelente versión de ti.
Experiencia fantástica: Llevo aproximadamente 7 meses acudiendo a consulta con Marisol y ha sido una excelente experiencia en todos los sentidos, tanto en la atención, como resultados obtenidos. Tiene gran variedad de menús para las dietas y en cada consulta se platica un tema diferente para poner en práctica durante el mes siguiente, 100% recomendable.
Para es fundamental aportar herramientas de Coaching, Mentoring y Educación Nutricional que te sirvan para mantener a LARGO PLAZO los resultados que vayas alcanzando. El plan en sí mismo, no cambia una un comportamiento o creencia, pero estas fabulosas herramientas, sí. Padrisimo que estemos trabajando en ellas y quiero aprovechar para felicitarte porque te ha caracterizado la disciplina, la adaptabilidad y la constancia, lo cual no ha hecho llegar en poco tiempo a tan buenos resultados.
Experiencia fantástica: Hace varios años que Marisol me acompaña en el camino de la alimentación consciente (en diferentes etapas). Lo que me gusta es que las sesiones con ella van mucho más allá de un plan nutrimental. Hemos trabajado juntos sobre mi relación con los alimentos y el acto de comer en sí mismo, he aprendido herramientas para vivir en equilibrio (y alimentarme equilibradamente) y con ella he trabajado planes de acción concretos para cada uno de mis objetivos. Se trata de un trabajo integral de coaching nutricional con el que yo me siento especialmente a gusto. Marisol es una gran profesional!
Así es Juan, y a través de esas diferentes etapas has logrado cambios increíbles en cuanto a tu relación contigo mismo y con la comida. Me siento muy orgullosa de ti, un honor acompañarte en este proceso de transformación hacia una mejor versión de ti mismo.
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