Daniela Cantú

La nutrióloga Daniela Cantú, graduada del Tecnológico de Monterrey, combina su expertise en nutrición con su especialización en psicología para ofrecer un enfoque innovador en la alimentación. Su metodología se centra en la Psicoalimentación y la Alimentación Intuitiva, buscando sanar la relación de cada individuo con la comida y con su propio cuerpo, lejos de los números de peso y las restricciones alimentarias.

En cada consulta, Daniela indaga sobre los comportamientos alimentarios del paciente, ayudándole a descubrir el por qué de sus elecciones y a aprender a escuchar las señales de hambre y saciedad. Aquí la premisa es simple: no se trata de dietas, sino de reconciliarse con un mismo y disfrutar el placer de comer sin culpa.

Además, Daniela es una crítica de las dietas convencionales, con estudios que demuestran que el 95% de las personas que las siguen recuperan el peso perdido, lo que subraya la importancia de un enfoque sostenible y holístico en la nutrición. Desde su consultorio en San Pedro Garza García, ofrece consultas presenciales y en línea, adaptadas a las necesidades de cada paciente, y un blog lleno de artículos útiles sobre cómo mejorar la relación con la comida.

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