Power Plate & Co. Roma Sur

Experiencia fantástica: Powerplate is a great workout and very specific. All the trainers are super friendly and knowledgeable!

Experiencia negativa: No es tan agradable, cuando Sol te ve mal, y Braulio toca temas personales “para hacer reír” una va para sentirse mejor no para que te toquen el tema físico. Ojalá fueran más profesionales. Me voy decepcionada, te venden de más y solo acaban metiéndose con tu persona.

Experiencia fantástica: Un espacio totalmente equipado con entrenadores personalizados y un equipo muy profesional ..y te ponen tu música favorita para entrenar ..además de una atención calida y cercana en recepcion..y el ejercicio que se realiza es muy completo e intenso que logra que los músculos se tonifiquen y el cuerpo se defina muy rápido ,se acelera el proceso de mejoría de la condición física ,aumenta la masa muscular y se corrigen las posturas corporales para hacer consciencia física y psicoemocional ... Además que todo esto guiado y acompañado por personal calificado especialmente para esto ..desde mi primer clase me di cuenta que esto es lo que necesito para generarme disciplina deportiva .. gracias

Experiencia fantástica: Excelentes entrenadores, trato amable y el uso de la tecnología de punta con Powerplate me están ayudando mucho para la recuperación de mi lesión.

Experiencia fantástica: Entrenamiento personalizado por 30 minutos, amo su atención y que te pregunten qué música quieres escuchar, entrenadores súper calificados! La mejor experiencia 10/10

Experiencia fantástica: El mejor lugar del mundo para entrenar. Emma mi entrenador y todos los demás entrenadores son excelentes, con una calidad profesional y humana inigualable. El entrenamiento es personalizado, te cuidan muchísimo y de verdad vez los resultados. Además el lugar es muy muy agradable . Lo súper recomiendo

Experiencia fantástica: Entrenamiento personalizado durante 30 min con tu música favorita en un ambiente privado y muy a gusto. El personal está muy bien capacitado, te apoyan, son accesibles y agradables, te hacen sentir en familia. Es importante saber que hay para todos los niveles y para todas las edades.

Experiencia fantástica: Nunca habia sido tan consistente en el ejercicio hasta que conocí Power Plate, llevo casi un año y he tenido un gran cambio tanto físico como mental, además nunca me he lesionado. Todo el personal es increíble, en especial Jorge, él es super paciente y amable, recomiendo que vayan con él si quieren mejorar en flexibilidad y resistencia.

Experiencia fantástica: La mejor experiencia que he tenido con el ejercicio en mi vida. Las sesiones son cortas pero efectivas, los entrenadores son amables y están al pendiente del entrenamiento todo el tiempo. Me ha ayudado a mejorar mi condición física y a cuidar mi salud mental; además he mejorado mucho con algunas lesiones que tuve en el pasado (rodilla, espalda baja, tobillo) y sólo llevo 6 meses. Los cambios en mi son muy notables para mis conocidos, amigos y familia. Realmente lo recomiendo.

Experiencia fantástica: These guys are great coaches. I was looking for way to stay in shape and this place popped up. And I'm so glad it did. 6 months in and I can't imagine note training here. The results are worth it.

Experiencia fantástica: Un ambiente profesional, amigable que invita a esforzarse con alegría.

Experiencia fantástica: Entrenamiento adecuado, ejercicios adecuados, explicaciones claras y sobre todo excelente atención. Mi mejor opción en tiempos, horarios y facilidad para las citas.

Experiencia fantástica: Entrenamientos personales de 30 minutos super efectivos en un ambiente privado. Las sesiones son exigentes, variadas y divertidas. Muy buenos coaches, te motivan, y además te tratan como rey. Gran opción para fuerza, recomendado para todos niveles.

Experiencia fantástica: PowerPlate ha sido mi acompañante permanente en mi aventura del mejoramiento de mi cuerpo. Llevo mas de 6 años asistiendo, sin haberme lesionado una vez! Puedo decir que la calidad de sus entrenadores no es algo que los dueños se tomen a la ligera, hay un proceso muy riguroso para contratar, por lo que todos los entrenadores son de altísima calidad. Muy recomendable para gente que va empezando y también personas mas avanzadas que quieren refinar algún detalle o si tienen algún problema fisico y quieren hacer los ejercicios que su fisioterapeuta le ha recetado bajo supervisión profesional!

Experiencia fantástica: Es lo mejor que me pudo pasar, encontré mi lugar seguro donde me hicieron creer en mi las mejores personas que siempre te alientan a seguir tus metas.

Experiencia fantástica: Ha sido una muy buena experiencia, los coaches son muy profesionales, se preocupan por ti y las particularidades de cada quien. Estos ejercicios son muy buenos para todo ,principalmente para quemar grasa , ganar masa muscular y estimular la circulación sanguínea , lo recomiendo ampliamente , pruébenlo no dejen pasar esta oportunidad

Experiencia fantástica: Es un excelente lugar para entrenar y salir de las rutinas de gimnasio. Todos los coaches súper preparados. Los resultados que he visto en dos meses son súper satisfactorios

Experiencia fantástica: Me encanta todo el servicio. Las y los entrenadores te cuidan todo el tiempo. Conmigo han tenido mucha paciencia y han estado al pendiente de mi, incluso cuando me he enfermado. La comunicación es muy fluida y eso ha sido de gran apoyo para seguir cuidando de mis rodillas y de mi salud en general. Todo el equipo es muy profesional, lo recomiendo ampliamente.

Experiencia fantástica: Amo! Llevo como 8 años yendo, cada entrenamiento es diferente y mejor!! Lo recomiendo siempre! ❤️❤️❤️ Los entrenadores son muy profesionales y el ambiente es muy bueno!

Experiencia fantástica: I’ve only been coming here for a few weeks but I’ve already noticed significant improvement. Amazing, customized, intense workouts and very friendly staff.

Experiencia fantástica: Excelente servicio, conocen del tema y te cuidan todo el tiempo las posturas y el entrenamiento en general.

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta y motivada, me encanta ir a mis entrenamientos, súper equipo!!

Experiencia fantástica: Excelente lugar,el entrenamiento es muy divertido los coach estan super preparados y el aparato de vibración buenísimo, lo recomiendo muchisimo

Experiencia fantástica: Muy agradable la atención de todo los colaboradores.

Experiencia positiva: Me gusto mucho la atención personalizada y el trato.

Experiencia fantástica: Two months in, just twice per week and I can see and feel the difference. Try it.

Experiencia fantástica: Es un gran descubrimiento, los resultados están superando mi expectativa! Es que el team de entrenadores es muy top, súper bien preparados algunos son bailarines de ballet incluso así que el entrenamiento es perfecto para el tipo de cuerpo fuerte pero estilizado que me gusta para mi. Además son buena onda y accesibles al momento de coordinar las citas y eso es clave, logro ir seguido y ahí voy agarrando el hábito, cosa que no había logrado con el gym tradicional

Experiencia positiva: Un lugar diferente y maravilloso para entrenar, con atención personalizada, altamente calificado e increíblemente amables. Muchos beneficios para la salud y bienestar, dense la oportunidad!

Experiencia fantástica: Si estás buscando un lugar donde se preocupen por ti este es el lugar perfecto, ya que cuentas con un entrenador todo el tiempo el cual personaliza tu entrenamiento de acuerdo a tus necesidades en solo 30 minutos y ¿si te parece poco tiempo? Ven y descubre todos los beneficios que vas a obtener.

Experiencia fantástica: Excelente manera de ejercitarse, siempre con un entrenador que te dedica toda su atención en tus sesiones. Flexibilidad de horarios los 7 días de la semana.

Experiencia fantástica: Un centro de entrenamiento súper recomendable, los coaches muy profesionales que hacen que tus avances sean muy notorios en poco tiempo, tienen toda la paciencia y la capacidad de explicarte exactamente qué músculos estás trabajando y cómo te beneficiará en tu día a día. Yo estoy muy satisfecha con mis entrenamientos en Power Plate

Experiencia fantástica: Los entrenadores bien preparados y se ajustan a mis necesidades físicas y edad

Experiencia fantástica: Llevo 15 meses entrenando y es la primera en la vida vez que he logrado comprometerme con el ejercicio. Los entrenamientos personalizados de 30 minutos funcionan perfecto para mi rutina. No solo obtuve los resultados que quería pero me encanta despertarme para ir a Power Plate, desde que llego hasta que me voy, me divierto. Amo este lugar ❤️

Experiencia fantástica: Power Plate, excelente lugar con entrenadores de primera y entrenamiento personalizado. Los amo !!!

Experiencia fantástica: El entrenamiento es personalizado y dura solo 30 min. Ideal si tienes poco tiempo, adicional el personal es súper amable

Experiencia fantástica: I love this workout. I’ve seen much better results then with your standard gym workouts. The entire staff are AMAZING and so motivating. They make working out a fun thing, I would highly recommend this workout if you want to see results.

Experiencia fantástica: Lugar muy agradable los mejores entrenadores definitivamente el mejor lugar para poder entrenar.

Experiencia fantástica: ¡¡Estupendo entrenamiento!! el avance que he tenido en tres meses es sorprendente. El cuidado y calidez con la me han tratado para mejor mi movilidad y fuerza en la pierna es excelente. Recomendado al 100%

Experiencia fantástica: Un centro de entrenamiento único y exclusivo en la CDMX, único con entrenamientos personalizados de 30 minutos dónde el entrenador está todo el tiempo contigo corrigiendo, guiando, haciendo todo tipo de observaciones y evaluaciones buscando tu mejora deportiva física y mental. Les recomiendo que pidan informes, yo entreno aquí y la verdad es que he visto muchos cambios en muy poco tiempo.

Experiencia fantástica: Los mejores entrenadores, estoy feliz de asistir cada día.

Experiencia fantástica: 5 estrellas es poco para el exitazo que son, TODOS son lo máximo empezando por Kora, los entrenadores son excelentes, de un nivel increíble, es una clase que te reta física y mentalmente. Aplausos de pie para June que es mi entrenadora y es fantástica a la mil potencia. La energía de todos es espectacular, te contagian el buen humor, y sales más feliz (flaco y fit) MEGA ULTRA RECOMENDADO!!!!!!

Experiencia fantástica: Muy buen lugar. .. pero excesivo en los costos

Experiencia fantástica: El mejor Centro de entrenamiento, atención personalizada y el trato es muy cálido y sumamente profesional, entrenen ahí !!! Les encantará.

Experiencia fantástica: Power Plate me regreso mi calidad de vida, yo llegue con con una lesión en la rodilla tan severa que ya no permitía hacer actividades cotidianas, como subir o bajar escaleras, bajar del automóvil, mucho menos hacer alguna actividad física, pero gracias a los extraordinarios entrenadores en especial a Yun y Emmanuel que en cuanto me vieron identificaron mis problemas y mis rutinas fueron enfocadas a ayudar a mejorar y en menos de un año mis padecimientos se han disminuido, la experiencia y técnica que tienen te ayudan a tener una mejor condición física, fuerza y flexibilidad, además te corrigen todo la postura, al hacer los ejercicios están muy al pendiente de que los realices correctamente y el seguimiento que te dan es personalizado, todos los entrenadores siempre te apoyan y motivan y el personal administrativo que siempre te reciben con una muy buena actitud. Gracias Power Plate, Yun y Emmanuel!!!!

Experiencia fantástica: You could broadly call their training regimen “calisthenics+”. The titular vibrating power plates seemed gimmicky, but they really take simple actions like push-ups and lunges and make them markedly more difficult. I have been training at PowerPlate Roma Sur for more than two years now. Went from someone who hadn’t exercised in seven years, completely weak, to training in three 1-hour sessions per week, usually with a weighted vest. I got to this point because my trainer, Yuni, assessed my level when I first arrived. She was very encouraging and we started slow. She tracked my progress over time and ramped up the complexity of the exercises and the weight level so gradually I almost lost track of how much process I was making. Yuni is also a manager and trainer for the other…. trainers, so I’m sure you could expect similar results with her team members. If you are looking for a great spot for one-on-one training, want to make steady, sustainable fitness gains, and do so in a relaxed atmosphere, I couldn’t recommend a better place.

Experiencia fantástica: Un gran equipo que te hace sentir en casa, haciendo ejercicio. Nunca te exigirán de más y las clases son personalizadas

Experiencia fantástica: Excelentes entrenadores. Entrenamiento completo y efectivo en 30 minutos. Atención atenta y personalizada. Me encanta!!!

Experiencia fantástica: Soy una persona de la tercera y muy tercera edad. Gracias a Power puedo decir que tengo un corazon de 30 años y puedo correr y caminar sin problrma. Power es sensacional. Me encanta. Lysis

Experiencia fantástica: Power plate es el mejor lugar para entrenar!! Amo sus clases personalizadas, el lugar es sumamente agradable y los entrenadores son lo máximo!!!! Me encantan mis clases con Yun!

Experiencia fantástica: Excelente trato personalizado, acorde a las propias necesidades y avances. Divertido y estimularte, buen ejercicio Cardio

Experiencia fantástica: Excelente ambiente, buenos y preparados entrenadores!!... Están al pendiente de ti y ponen atención a tus comentarios.

Experiencia fantástica: La atención y los entrenamientos son de primera :D

Experiencia fantástica: Excelentes entrenadores.

Experiencia fantástica: Tuve una cirugía de rodilla (Ligamento cruzado anterior) y posterior a ella, la rehabilitación fue complicada porque los músculos de mi pierna estaban muy debilitados. En las plataformas de Power Plate, encontré una excelente opción amigable para mi rodilla y volver a recuperar la fuerza muscular. Siempre recibí un trato por demás amable y enfocada a los resultados que tenía como meta. Cuando inició la pandemia, no dudé en seguir con los entrenamientos en línea. La ubicación está excelente y nunca he tenido inconvenientes para encontrar estacionamiento cerca.

Experiencia fantástica: En Power Plate la gente es cálida, respetuosa, amables y profesionales. Poncho mi Coach es exelente entrenandor. ¡¡ por eso para mí es un buen lugar para entrenar !!

Experiencia fantástica: Excelente !!!!!!!!!!!

Experiencia fantástica: Es un sistema novedoso para ejercitarse, se sienten como se activan tus músculos. Por otra parte, por otros motivos sufrí una luxación de hombro en la calle, con la ayuda e instrucciones del médico, POWER PLATE ha sido muy importante en mi recuperación

Experiencia fantástica: Me encanta que el entrenamiento sea puramente personal y los entrenadores sean profesionales .

Experiencia fantástica: Todos los entrenadores con quienes trabaje fueron muy profesionales, experimentados, motivadores y respetuosos! De los mejores!

Experiencia fantástica: En Power Plate te dan un entrenamiento súper personalizado, muy efectivo y con un trato muy amigable. Es un lugar ideal para obtener resultados -desde el inicio-, y para sentirte bien contigo. ¡No es necesario tener una condición o cuerpo especial: considero que es para todas las personas! En Power Plate sabrán cómo guiarte y plantear objetivos que alcanzarás muy rápido. ¡Lo recomiendo muchísimo!

Experiencia fantástica: Entrenamiento personalizado y profesional. Entrenadores preparados. Trabajo cuidado y enfocado en tus necesidades. Personal amable y entusiasta. Horario versátil. Muy recomendable!

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable, siempre al pendiente de tus avances, cuidando tus posturas y animándote a lograr más!! Gracias Power Plate

Experiencia fantástica: Es un entrenamiento súper personalizado, lo mejor es que todo el momento tienes un coach dedicado 100% a ti vigilando tus posiciones y que no te lastimes. El ejercicio que realizas sobre la máquina acelera más el proceso de tonificación y fortalecimiento muscular e incluso en algún momento me sirvió como parte de mi rehabilitación en una lesión de rodilla. El ambiente es súper amigable te sientes a gusto entrenando y sacan lo mejor de ti… cuando menos lo esperas estás bien loa resultados en tu rendimiento y fortaleza. Los recomiendo mil y unas veces más. Ah, y es pet friendly. ❤️

Experiencia fantástica: Una excelente opción para entrenar en un entorno de seguridad y asesoramiento personalizado ✔️

Experiencia fantástica: Llevo dos años haciendo ejercicio en power Plate y siempre se han tomado en consideración mis necesidades y objetivos. Un gran lugar para hacer ejercicio y con muy buenas instructoras e instructores.

Experiencia fantástica: Es un lugar muy bueno para hacer ejercicio, todos son muy amables, las clases personalizadas, variedad en horarios. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Power Plate es un lugar donde el trabajo se enfoca en ti y en tus metas. Los entrenadores se involucran a fondo con tus necesidades y te ayudan en todo momento, además son profesionales del cuerpo :)

Experiencia fantástica: El mejor lugar en la CDMX con los mejores instructores. Entrenamiento personalizado y eficiente! Altamente recomendable!

Experiencia positiva: Divertido, efectivo y con buen servicio El personal es súper amable que te harán sentir en familia.

Experiencia fantástica: Entrenamiento profesional y personalizado.

Experiencia fantástica: Dejas todo, entrenador uno a uno

Experiencia fantástica: El mejor entrenamiento muy efectivo y la gente super amable entrenamiento personal 100% recomendable

Experiencia fantástica: Increible ambiente para entrenar ya que te motivan a lograr tus metas y tienen la experiencia para que no te lesiones! Me han entrenado Yun, Angel y Fer, son excelentes entrenadores porque te ponen entrenamientos especificos a lo que necesitas :)

Experiencia fantástica: Los mejores!!!

Experiencia fantástica: Amo este lugar

Experiencia positiva: Buenas instalaciones