Consulta de Nutrición. Nutrición con Taby

Bienvenido(a) a tu nueva manera de comer y disfrutar de tu vida. SoyTábata García creadora de “Nutrición con Taby” sist. de alimentación que te permite lograr tus metas sin dejar de comer. Servicios: Experta en adelgazar, Veganismo y Vegetarianismo, Control de enfermedades crónico-degenerativas y Deporte.

Desde hace un año empecé a cuidar mi alimentación con Tábata y me empecé a hacer mucho más consciente de lo mucho que vale la salud, mi cuerpo y cómo lo que como influye mucho en mi día a día

Tábata es una persona muy consciente y accesible, los programas de alimentación no lo inicia de manera drástica y se va adecuando a ti hasta que se vuelve muy natural comer sano

Llevo poco menos de un año cuidando mi alimentación y estilo de vida y es maravilloso la manera en que te anima y te apoya sin importar tus objetivos.

Yo antes pensaba que para estar delgada tenía que someterme a dietas rigurosas y pasar hambre. Durante 2 años mi vida solo fue contar calorías y horas extras de gimnasio.

Cuando la conocí, aprendí que la alimentación va más allá de contar calorías, que no engordas por comer esos chocolates, sino lo que te engorda es tu obsesión y el estrés al que sometes a tu cuerpo por encajar en esos estándares que nos dice la sociedad.

El servicio que he recibido es integral, sabe y adecua el plan de alimentación a mis circunstancias; admiro el conocimiento que tiene al leer mi cuerpo y cada cambio que refleja.

He ganado masa muscular hasta 7kg. Pero no solo para eso, te hace sentir bien con tu cuerpo, adapta a tus gustos las cómodas, horas, una excelente Nutrióloga, dedicada y estudiada, gracias por todo.

Tengo seis meses asistiendo los beneficios han sido muchos pude mejorar mi colitis, malestares estomacales, dolores de cabeza, me he disciplinado en los tiempos de comida, a quererme, como dirían “cuido mi percha” para sentirme bien.

Encuentro a la Nutrióloga como un ser humano que tiene abierta la mente, muy positiva en las consultas me explica lo que ha manifestado mi cuerpo y los cambios que se han producido, de igual manera el nuevo plan para que yo me sienta mejor. Si en su momento presento un cuadro de malestar modifica para que lo que consumas lleve alimentos para combatir mi padecimiento.

Aprende a cocinar una ricas hamburguesas de quínoa, un superalimento alto en proteínas y aminoácidos esenciales. Sin duda será una excelente opción para sustituir la carne y mejorar tu salud. Te aseguro que no notarán la diferencia.

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